Blog
-
Flor de hibiscus: una potente medicina y una deliciosa bebida sin azúcar
/ September 10, 2019Hibiscus o Hibiscus sabdariffa se ha utilizado en todo el mundo para tratar una amplia variedad de enfermedades y afecciones con fuertes creencias en su poder por parte de muchas…
-
Jengibre: la ciencia detrás de las propiedades terapéuticas
/ July 15, 2019¿Alguna vez ha escuchado que el jengibre puede ayudarle con la indigestión? El jengibre o Zingiber officinale, ha sido usado en la cocina tradicional, en la medicina alternativa y por…
-
¿Que es la nutrición integrativa?
/ June 29, 2019La nutrición integrativa es un tipo de enfoque que aborda la totalidad de una persona, se centra en el paciente, la salud y sanación. Aquí están los 5 ingredientes principales…
-
Alimentos ricos en Magnesio y sus beneficios
/ May 20, 2019El magnesio es un mineral potente que está presente en la naturaleza y en todas las células del cuerpo humano. Más de la mitad del magnesio en el cuerpo está…
-
No tengo enfermedad celíaca pero sospecho que tengo sensibilidad al gluten
/ February 1, 2019Que es el gluten? El gluten es un nombre general para las proteínas que se encuentran en el trigo, centeno, cebada y triticale: un cruce entre el trigo y el…
-
El cuento del yoga y la nutricionista
/ January 7, 2019¿Qué significa el yoga para mí? Practico yoga porque elijo brillar mi luz en el mundo. Soy un ser humano alegre que se esfuerza por vivir con pasión y propósito.…
Get Naz’s wellness tips
All articles are thoroughly researched and reference high-quality studies and information to support the subject matter.
Hundreds articles have been medically reviewed by registered dietitians.
Our experts continually monitor the health and wellness space. As medical standards change or we get reader feedback, we update the information in our articles.